Le changement par l’écriture

L’écriture donne accès à la conscience de soi, structure la pensée. « J’écris » est un verbe qui se vit au présent, comme une photographie de son état d’être à l’instant T. L’écriture permet de clarifier ses émotions, de les rendre accessibles, d’en saisir l’intensité, la rugosité. Le choix des mots, les thèmes abordés signent votre degré de calme ou de colère intérieure. « J’écris » et je parle de moi est un manifeste d’affirmation de soi, un passage à l’acte, une décision fondatrice de transformation.